Assertiviteit - AAB Training & Opleiding

Assertiviteit

Leer grenzen stellen en voor eigen doelen opkomen

Cursus assertiviteit

Je weet niet altijd direct wat je wilt en vindt het lastig om voor je eigen mening op te komen. In groepen luister je liever dan dat je spreekt. Als mensen je persoonlijk raken, wil je wel eens van je afbijten. Als dat gebeurt, komt het er wel eens harder uit dan bedoelt. Herken je dat? Het kan je helpen om te hieraan te werken door het volgen van de cursus assertiviteit.

Wie is de doelgroep

De cursus assertiviteit is bedoeld voor medewerkers die het lastig vinden om grenzen te stellen en voor hun eigen doelen op te komen. Zeker als jij jezelf herkent in het volgende:

  • Geen ‘nee’ kunnen zeggen
  • Een eigen mening geven niet de moeite waard vinden
  • Niemand voor het hoofd willen stoten
  • Zijn/haar gevoel niet kunnen uiten
  • Niemand willen teleurstellen

Wat is het doel

Je leert assertief te zijn op de werkvloer, waardoor prestaties en invloed op de werkzaamheden verbeteren.

Welk resultaat bereik je

Je geeft duidelijk en vol zelfvertrouwen aan wat je wel of niet wil. Je voert met plezier je werkzaamheden uit en hebt invloed op het eigen functioneren.

  • Je hebt zicht op je persoonlijke sterktes en zwaktes
  • Je hebt 360 graden feedback ontvangen op je assertiviteitsvaardigheden
  • Je weet waar je je invloed kan vergroten
  • Je geeft duidelijk en met zelfvertrouwen aan wat je wel en wat je niet wilt
  • Je hebt invloed op je eigen functioneren
  • Je werkt met succes en plezier!

Wil je meer informatie?

Wil jij werken aan je assertiviteit? Neem voor meer informatie contact met ons op via info@aabgroep.nl of 0341-499744.

Startdata

Staan er geen data gepland of komen de geplande data je niet uit? Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken via 0341-499744 of info@aabgroep.nl. Wil je liever op de wachtlijst komen zodat we je op de hoogte kunnen houden van nieuwe data? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier zonder d

Wat is de inhoud van de cursus

In de training wordt hoofdzakelijk gewerkt met praktijkvoorbeelden. Voorafgaand wordt je gevraagd om een intakeformulier in te vullen waarin jij beschrijft wat je wilt leren en een situatie weergeeft waarin jij assertiever wilt zijn. 

De door jou aangedragen casuïstiek wordt gebruikt in oefeningen en rollenspelen. Er wordt een hoge mate van actieve participatie verwacht van de deelnemers. De groepen worden daarom beperkt tot een maximum van 8 personen. Hierdoor garanderen wij een training met persoonlijke aandacht en veel ruimte voor individuele leervragen.

Bij deze cursus is een acteur betrokken.

Onderdelen van het programma zijn:

  • Inzicht in eigen gedrag en denkpatronen
  • Effectief en overtuigend communiceren
  • Zelfvertrouwen opbouwen en uitdragen
  • Assertiviteit, onderdanigheid of agressiviteit
  • Conflicthantering: omgaan met tegengestelde belangen
  • Bewust inzetten van lichaamstaal

Hoeveel deelnemers in een groep

Aantal deelnemers: maximaal 8 personen

Incompany of open inschrijving

De cursus assertiviteit is zowel incompany te organiseren als via de open inschrijving te volgen. Bekijk de startdata in het cursusmenu en schrijf je direct in voor een cursus bij jou in de buurt. 

Wat zijn relevante of vervolgtrainingen

Vind je deze cursus interessant? Kijk dan ook eens naar de andere cursussen die te maken hebben met persoonlijke ontwikkeling

Hoe lang duurt de cursus

Cursusduur: 3 dagen

Wat staat er op mijn certificaat

Na deelname aan de cursus ontvangt de cursist een persoonlijk certificaat.

Inschrijven Offerte Meer
Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang elke maand een overzicht van de geplande cursussen in jouw branche.